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APPEL A CANDIDATURE: COORDONNATEUR (TRICE) DES FORMATIONS

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Pour ceux qui souhaitent pratiquer la course à pied de façon plus intensive, la plupart de nos clubs proposent diverses épreuves :


Demi-fonds:

Il s’agit ici de courir sur des distances moyennes ou longues à une allure soutenue.

Ces courses sont : le  800m, le 1000m, le 1500m, le 2000m, le 3000m, le 5000m, le 10.000m et le 3000m steeple. Cette dernière est une course d’obstacles techniques qui comporte beaucoup de changements de rythmes imposés par ceux-ci. Les coureurs franchissent des barrières. Par tour, une de celles-ci est suivie d'un fossé rempli d'eau appelé « rivière ».
 

Courses hors stade:

Les courses hors stade regroupent :

Les courses de fond, qui sont des courses beaucoup plus longues comme les  semi-marathons  (21,1km) ou les marathons (42,195km). 

Les courses de montagne et la marche athlétique qui est une épreuve qui nécessite les mêmes qualités organiques que le fond. Cependant, elle demande en plus une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue. Les deux distances possibles pour ce type de course sont : 20km et 50km. Elle peut avoir lieu en salle indoor, sur piste l’été et en « hors stade ».


Renseignez-vous et inscrivez-vous auprès du club le plus proche de chez vous ! Liste de nos clubs 

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International

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