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Colloque GEFA : La préparation physique

 

Le 4 octobre s’est déroulé à Jambes le colloque du GEFA « La préparation physique chez les jeunes athlètes », un thème général mais combien important.

 

C’est à Thierry Blancon (France), spécialiste de la préparation physique, que le GEFA a fait appel.

Thierry Blancon n’est plus à présenter en France. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont le tout dernier, intitulé « La préparation physique » qui fait fureur en France tant dans le milieu fédéral que scolaire.

Mais l’invité est également un homme de terrain. Ancien sauteur en hauteur, il fut entraineur national du saut en hauteur à la Fédération Française d’Athlétisme et coordonnateur des sauts pendant une olympiade. Actuellement professeur d’éducation physique à l’INSEP de Paris, il est aussi consultant en préparation physique dans d’autres fédérations sportives (sports collectifs et individuels).

 

C’est avec brio qu’il a su accrocher l’auditoire des 42 participants. Le matin, il a montré l’importance de bien connaître l’athlète avant de lui proposer un programme d’entrainement ou certains types d’exercices. Par la présentation de plusieurs concepts et de tests en situation pratique, il a présenté les différents profils d’individu qu’un entraineur peut rencontrer et dont il devra tenir compte lors des choix et des consignes liés au programme d’entrainement.

 

L’après-midi, notre expert a présenté toutes les qualités physiques dont il fallait tenir compte en fonction de l’âge et du sexe de l’athlète. L’exposé était illustré par de nombreux exemples avec présentation de situations concrètes.

 

Thierry Blancon nous a fait partager ses connaissances et son expérience avec professionnalisme mais aussi avec une convivialité appréciée de tous. Un expert en préparation physique certainement à revoir !

 

Christian Maigret

 

 

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